متابعات - إخبارية عرعر:

تعتبر ثمار البرتقال أحد أهم أنواع الفاكهة خلال فصل الشتاء، نظرا لاحتوائها على عدة فيتامينات مفيدة لجسم الإنسان.

وأوضح خبراء التغذية، أن فاكهة البرتقال من الفواكه المحتوية على مضادات الأكسدة وفيتامين سي والقليل من فيتامين A.

مما يجعله من أكثر الفواكه التي لها أثر كبير في الوقاية من الأورام والسرطان، وكذلك أمراض القلب والشرايين وخفض نسب الكولسترول، وأكدوا على بعض الفوائد الطيبة لثمار البرتقال، منها:

ـ يعمل على زيادة مقاومة الجسم ورفع مستواه الصحي ومقاومة الأمراض .
ـ يعمل على زيادة امتصاص الحديد نظرا لاحتوائه على فيتامين سي.
ـ علاج فعال في حالة الزكام والأنفلونزا.
ـ يعالج سوء الهضم وينشط الجهاز الهضمي.
ـ يساهم في عملية بناء العظام لاحتوائه على نسبة جيدة من الكالسيوم والفسفور.
ـ يخفض نسبة الكالسترول في الدم.
ـ يخفض ضغط الدم ويقلل من حركة عضلات الأمعاء.
ـ يطرد البلغم ويفيد لتنظيف البلعوم والحنجرة.
ـ يساعد في التئام الجروح وشفاء الأمراض الجلدية.
ـ يساعد في الوقاية من أورام الرحم والمبايض والمسالك البولية والبروستاتا.