طب وصحة [ 725 ]

يمكن إضافتها بسهولة للنظام اليومي وتحافظ على مستويات الطاقة والشبع

5 أطعمة تساعدك على إنقاص الوزن والظهور بمظهر أصغر عمرًا

إخبارية عرعر - متابعات: يفرط الكثير منا في تناول الطعام خلال فترة الأعياد، ويتطلع إلى استعادة السيطرة في بداية العام الجديد؛ فإذا كنت بصدد اتباع نظام غذائي جديد أو خطة غذائية صحية، فهناك بعض الأطعمة التي يمكنك إضافتها إلى وجباتك والتي ستساعدك على إنقاص .. التفاصيل

وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.ararnews.com/2762521.html

الدايت وأثره على الصحة لـ “أخصائية التغذية ميرا”

بقلم /مريم العباسي موضوع اليوم عن الدايت وأثره على الصحة الكثيرون يعتقدون أن فوائد تخفيض الوزن هو للشكل الخارجي فقط، ولكن فوائد الدايت عظيمة لصحة الجسم، وفوائد الأنظمة الغذائية للحفاظ على الصحة والنشاط البدني ليس فقط لتخفيض الوزن .. قال رسول الله صلى .. التفاصيل

وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.ararnews.com/2778101.html

بعد لجوء الكثيرين إليها في الصباح بديلًا عن القهوة خوفًا من أضرارها

حذار من الماء الدافئ بالليمون.. يُحدث ضررًا هائلًا “داخل الفم”

إخبارية عرعر - متابعات: كثيرًا ما يواجه الأطباء سؤالًا بشأن ما إذا كان الماء الدافئ بالليمون يضر بصحة الأسنان؛ وفق ما قاله مركز سيدني لطب الأسنان في أستراليا. وكان جواب الأطباء أنه يُستحسن تجنب هذا النوع من السوائل، على اعتبار أن للمشروبات الحمضية ضررًا كبيرًا .. التفاصيل

وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.ararnews.com/2761259.html

مع تفادي المؤثرة على ضغط الدم ومستويات الكوليسترول

8 أطعمة تحافظ على قلبك سليمًا معافى.. احرص عليها

إخبارية عرعر - متابعات: بما أن أمراض القلب المتنوعة مسؤولة عن ثلث الوفيات حول العالم، وفق جمعية القلب الأميركية، لذلك فإن الحفاظ على سلامة هذا العضو الحيوي مسألة بالغة الأهمية. وتعتبر التغذية السليمة أمرًا ضروريًّا لسلامة القلب، خصوصًا أن بعض الأطعمة تؤثر على ضغط الدم .. التفاصيل

وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.ararnews.com/2760879.html

أخصائية تنصح بالحصول على الغلوكوز من الحبوب والفواكه والخضراوات

حذار من ارتفاع مستوى السكر في الجسم.. يسبب هذه المشكلات

إخبارية عرعر - متابعات: كشفت أخصائية في أمراض الغدد الصماء، عن المشكلات الناتجة عن تناول كميات كبيرة من السكر بصورة دورية منتظمة. وقالت الدكتورة تاتيانا بوتشاروفا، في حديث لوكالة نوفوستي الروسية للأنباء: إن زيادة مستوى السكر في الجسم، يسبب حتما غسيل الكالسيوم وفيتامينات مجموعة B .. التفاصيل

وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.ararnews.com/2760792.html

قال: عدم التحكم فيه يكثر في هذا الفصل مقارنة بالباقية

النمر: 5 تغيرات تحدث للقلب خلال فصل الشتاء

إخبارية عرعر - متابعات: أكّد استشاري أمراض القلب وقسطرة الشرايين الدكتور خالد النمر؛ أن 5 تغيرات تحدث للقلب خلال فصل الشتاء. وقال عبر حسابه في تويتر: ركّزوا على مراقبة الضغط في الشتاء، عدم التحكم في الضغط يكثر في فصل الشتاء مقارنة بباقي الفصول الثلاثة. وأضاف: تغيرات .. التفاصيل

وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.ararnews.com/2760282.html

يتوقف على عدة عوامل خارجية وداخلية تتعلق بالفرد

هذا هو المقدار الذي يجب أن نشربه يوميًّا من الماء

إخبارية عرعر - متابعات: يحرص الناس يوميًّا على شرب كميات مختلفة من الماء، دون أن يدركوا ما إذا كانت تلك الكمية مناسبة لهم أم لا، في وقت يحذر فيه الأطباء من أن الإفراط أو التفريط في هذا السائل قد يعود سلبًا على صحة الإنسان. ومن .. التفاصيل

وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.ararnews.com/2760094.html

خلاصة دراسات وأبحاث سابقة تحدد المقدار اليومي المناسب وتأثيراته

7 حقائق علمية حول القهوة والحد المسموح به.. هل هي مفيدة؟

إخبارية عرعر - متابعات: عادةً ما يُقبل الناس في الصباح على شرب القهوة؛ من أجل طرد النعاس وتحسين المزاج، مما يجعلهم "مدمنين" عليها، الأمر الذي يقلق بعض الخبراء. ويعد الكافيين أكثر مادة ذات تأثير نفسي استخداماً في العالم، مما يجعل الانقسام حولها مستمراً بين فئة .. التفاصيل

وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.ararnews.com/2759287.html

خداع الجسم ينتهي بسمنة وسكري وأمراض القلب

خبراء يكشفون حقيقة المشروبات الغازية “دون سكر”

إخبارية عرعر - متابعات: يتوقف بعض من يتبعون الحمية عن استهلاك المشروبات الغازية لأنها تحتوي على نسبة عالية من السكر، ثم يلجؤون إلى مشروبات محلاة بشكل اصطناعي؛ لكن هذه العبوات لا تخلو بدورها من المخاطر الصحية. وبحسب موقع "هيلث لاين"، فإن المشروبات الغازية تشكل خطرًا .. التفاصيل

وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.ararnews.com/2759143.html

بيّن تأثير المواد الكيميائية على جهاز المناعة

«استشاري جلدية» يوضح سبب التحسس من الساعات والأحذية.. ويقدم الحل

إخبارية عرعر - متابعات: أوضح استشاري طب وجراحة الأمراض الجلدية، الدكتور مانع الحربي، سبب حساسية بعض الأشخاص من الساعات أو الأحذية. وقال الدكتور الحربي –عبر تويتر- إنَّ التحسس من الساعات أو الأحذية يسمى بـ(الحساسية التلامسية). مشيرًا إلى أن سببها هو رفض جهاز المناعة بعض المواد .. التفاصيل

وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.ararnews.com/2758172.html

يتشابهان في الكثير من الأعراض

مع قدوم فصل الشتاء.. كيف نفرق بين الإنفلونزا وكورونا؟

إخبارية عرعر - متابعات: مع قدوم فصل الشتاء يتعرض الكثيرون للإصابة بالإنفلونزا التي تنشط بشدة في هذه الفترة من السنة، ويبقى بعضهم مشوشًا لا يدري هل أُصيب بالإنفلونزا الاعتيادية أم كورونا، في الوقت الذي تضرب فيه العالم وباء كوفيد-19 الذي يتشابه في الكثير من .. التفاصيل

وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.ararnews.com/2758127.html

قال: ارتفاع ضغط الدم يسبّب الكوابيس المزعجة

الدكتور النمر محذّراً من “الشيشة”: هذا ما تسبّبه

إخبارية عرعر - متابعات: حذّر استشاري أمراض القلب وقسطرة الشرايين الدكتور خالد النمر؛ من المعسل (الشيشة)، مبيناً أنها تؤدي إلى مجموعة من الأضرار. وقال عبر حسابه في تويتر: المعسل (الشيشة) يومياً يزيد من: ارتجاع المريء والكحة وضيق التنفس والخفقان وارتفاع ضغط الدم والتهاب اللثة وتساقط .. التفاصيل

وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.ararnews.com/2757779.html

يحتوي على عديد من الفيتامينات التي يحتاج إليها الجسم بشكل يومي

يعزّز المناعة ويقاوم السرطان.. 8 فوائد مذهلة لـ “عصير الجزر”

ينصح خبراء التغذية بشرب عصير الجزر، لما له من فوائد كثيرة في تعزيز المناعة وتحسين صحة العين والجلد، فضلاً عن احتوائه على عديد من الفيتامينات التي يحتاج إليها الجسم بشكل يومي. ووفق تقرير لـ "سكاي نيوز عربية"، فإن عصير الجزر من .. التفاصيل

وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.ararnews.com/2757599.html

يحدث عدد من الأعراض التحذيرية غير العادية فجأة ودون سبب

علامتان خطيرتان في جسمك تكشفان نقص فيتامين B12.. لا تتجاهلهما

إخبارية عرعر - متابعات: كشفت دراسة أمريكية عن علامتين على الجسم، تثبتان أن هناك انخفاضًا في فيتامين B12 بشكل خطير، مشيرة إلى أنه عندما "يفتقر الجسم إلى هذا الفيتامين الأساسي، قد يحدث عدد من الأعراض التحذيرية غير العادية". وبحسب صحيفة "إكسبريس" الأمريكية: "عندما يصاب الشخص .. التفاصيل

وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.ararnews.com/2755120.html

اضطرابات عصبية وسكتات ونوبات ظهرت على بعض المرضى

أعراض جديدة “خطيرة” لكورونا.. آثار الفيروس تضرب الدماغ

إخبارية عرعر - متابعات: بات معروفًا للجميع أن أعراض فيروس كورونا الشائعة هي الحمى والسعال وضيق التنفس، ثم ظهرت قبل أيام تقارير تحدثت عن أعراض جديدة مثل فقدان حاستي الشم والتذوق. لكن بحسب ما أوردته صحيفة "نيويورك تايمز" الأمريكية؛ فقد أضيفت إلى هذه الأعراض أخيرًا .. التفاصيل

وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.ararnews.com/2747311.html

الصحة وجهت نصائح إلى مرضى الإنفلونزا..

عبر الطواقم الطبية.. 4 إجراءات تكشف الإصابات المؤكدة بكورونا

إخبارية عرعر - متابعات: ضمن الإجراءات المتبعة لمواجهة فيروس كورونا الجديد، أوضحت وزارة الصحة، اليوم الجمعة، أنه يجب على مرضى الإنفلونزا عند الذهاب إلى المستشفى، إبلاغ الطاقم الطبي بالتاريخ المرضي وتاريخ السفر إلى أي دولة في آخر 14 يومًا قبل ظهور أعراض المرض؛ للمساعدة .. التفاصيل

وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.ararnews.com/2745540.html

إيران حلقة قوية في نشر الفيروس دوليًا.. ومن يزورها عليه الإفصاح عن سفره

لأسباب لا تتعلق بالإجراءات والفحص الطبي.. كيف ينتقل “كورونا” قبل ظهوره على المصاب؟

إخبارية عرعر - متابعات: من الوارد ظهور إصابات بفيروس كورونا الجديد في السعودية؛ ليس لأسباب تتعلق بالإجراءات الاحترازية، التي اتخذتها فهي قوية للغاية، وحظيت بإشادة منظمة الصحة العالمية، وغيرها من المنظمات الدولية والإقليمية، أو كفاءة كوادرها الطبية، التي تتمتع بخبرات عالية ومتخصصة في مجال .. التفاصيل

وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.ararnews.com/2745267.html

أكد أن الأردن منع تصدير الكمامات للخارج

وزير الصحة الأردني: الشماغ يعطي نفس فعالية الكمامة للوقاية من “كورونا”

إخبارية عرعر - متابعات: قال وزير الصحة الأردني سعد جابر إن ارتداء الشماغ يقوم بدور الكمامة في الوقاية من فيروس "كورونا"، الذي بدأ ينتشر بشكل متسارع في بعض الدول العربية المجاورة، مشيراً إلى أن غسله وتعقيمه يعطي نفس الفعالية للكمامة. وأضاف "جابر" في مداخلة عبر .. التفاصيل

وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.ararnews.com/2744929.html

ناتجة عن تناول طعام غير صحي أو أعراض مرض خطير

6 آلام بالبطن تُلزمك بمراجعة الطبيب.. تعرّف عليها

إخبارية عرعر - متابعات: آلام البطن تستوجب بالضرورة مراجعة الطبيب؛ فقد يكون الشعور بألم في البطن ناتجًا عن تناول طعام غير صحي، أو قد يكون إشارة إلى أعراض مرض خطير مخفي. وتفيد مجلة Health، بأن هناك ست حالات مرضية تُلزم الشخص بمراجعة الطبيب، وهي وجود .. التفاصيل

وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.ararnews.com/2743896.html

النظام الغذائي الخاطئ والتوتر والتدخين أبرز أسباب فَقْد الجسم له

هذه خطورة نقص فيتامين С على الجسم.. وأكلات معينة تُعوّضه

إخبارية عرعر - متابعات: إذا كان النظام الغذائي للشخص خاليًا من الخضروات والفواكه الطازجة، وخاصة في الجو البارد، أو أن هذا الشخص يتوتّر كثيرًا؛ فإن نقص فيتامين C عنده يكون مؤكدًا. ويفقد الإنسان عندما يشعر بالتوتر خلال 20 دقيقة وأكثر، 300 ملليغرام من حمض الأسكوربيك؛ .. التفاصيل

وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.ararnews.com/2743675.html

خصوصاً مَن يعانون السكري وارتفاع ضغط الدم

“الصحة العالمية”: “كورونا” أكثر خطورة على كبار السن ومرضى الأمراض المزمنة

إخبارية عرعر - واس : أكّد مدير عام منظمة الصحة العالمية الدكتور تيدروس غيبرييسوس؛ مجدّداً، أنه لم يُعرف سوى القليل عن فيروس كورونا الجديد، عدا حقيقة أنه أكثر خطورة على كبار السن وعلى أولئك الذين يعانون أمراضاً مزمنة مثل السكري وارتفاع ضغط الدم، مضيفاً أنه .. التفاصيل

وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.ararnews.com/2743570.html

شرب الشاي وتناول الخضروات والفاكهة يحدّ من إصابة كبار السن بمرض ألزهايمر

شرب الشاي وتناول الخضروات والفاكهة يحدّ من إصابة كبار السن بمرض ألزهايمر

إخبارية عرعر - متابعات: خلُصت دراسة جديدة إلى أن كبار السن الذين يتبعون أنظمة غذائية غنية بمضادات الأكسدة المتوفرة في الخضروات والفاكهة والشاي، قد يكونون أقل عُرضة للإصابة بمرض ألزهايمر. وتتبّعت الدراسة حالات 921 شخصًا على مدى ست سنوات؛ بدءًا من سن 81 عامًا في .. التفاصيل

وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.ararnews.com/2743015.html

مصدره الحيوان.. ولم يتم تسجيل أية حالات إصابة بالسعودية حتى الآن

فيروس كورونا الجديد.. كيف ينتقل؟ وهل له علاج؟ ومَنْ أكثر الفئات المعرضة للإصابة؟

إخبارية عرعر - متابعات: تشير المعلومات الأولية إلى أن فيروس كورونا الجديد الذي ظهر في الصين، ويشبه فيروس سارس، وأعراضه تتشابه مع أعراض الالتهاب الرئوي، حيواني المنشأ، ولم يتم تحديد الحيوان الخازن له حتى الآن، وهو قادر على الانتقال من إنسان لآخر بشكل مباشر. وبحسب .. التفاصيل

وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.ararnews.com/2742718.html

قالت: يعدان المصدرين الرئيسين للطاقة في الجسم .. "صحية" وينصح الأطباء بتناولهما باعتدال

دراسة: الخس والجزر يساعدان على تلبية احتياجات الجسم من الكربوهيدرات

إخبارية عرعر - متابعات: على الرغم من تصنيف الخس والجزر على أنهما من الأطعمة الغنية بالألياف والفيتامينات الضرورية للجسم، فإنهما يحتويان أيضاً على عناصر توجد عادة بكثرة في الأغذية الغنية بالنشويات، مثل الخبز والأرز. ووجد أطباء أن الخس والجزر يمكن أن يساعدا على تلبية احتياجات .. التفاصيل

وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.ararnews.com/2742329.html

المحتوى السابق

المحتوى التالي

جلب المزيد من المحتويات

WP Twitter Auto Publish Powered By : XYZScripts.com