جمعية لياقة تنفذ ورشة تدريبية عن بعد لمعلمات التربية البدنية

  0

جمعية لياقة تنفذ ورشة تدريبية عن بعد لمعلمات التربية البدنية



tamer12

إخبارية عرعر - رهف المنذر:

نفذت جمعية لياقة للرياضة النسائية أمس الأحد، الموافق ٢٣/ ٧/ ١٤٤٢ وبمناسبة اليوم العالمي للتربية البدنية، ورشة تدريبية عن بعد بعنوان (صحتنا البدنية في ظل جائحة كورونا ) لمعلمات التربية البدنية بتعليم منطقة الحدود الشمالية وذلك بالتعاون مع إدارة نشاط الطالبات ، شملت الورشة عدة محاور منها :
-معرفة التغذية الصحية المتوازنة -أساسيات التدريب على اللياقة البدنية
-أسس تنمية عنصر اللياقة القلبية التنفسية
-التعرف على تمارين الإحماء والإطالة .
واختتمت بالنصائح والإرشادات للمحافظة على الصحة البدنية .






أضف تعليق

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

WP Twitter Auto Publish Powered By : XYZScripts.com